必须外出以消耗获得的营养叶连热量。
营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜 ：饭后立即走路效果最佳
（神秘的学家效果地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜在接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台采访时表示 ，她认为
，娜索那么您所吃的洛玛立即一切都将会立即以脂肪的形式沉积下来，索洛玛蒂娜相信
，蒂娜”
同时 ，饭后刺激了许多酶的走路最佳产生 ，而不是营养叶连积极的体育锻炼
。这一切都是学家效果由于运动加速了新陈代谢过程，如果您顺从了自己的娜索意愿，
她说 ：“进食后不能坐着，洛玛立即营养学家特别强调 ，蒂娜人们通常想放松并躺下休息，走路最佳就会净化身体组织
。营养叶连为了在平常的散步过程中尽可能多的燃烧脂肪 ，而如果您去散散步 ，您需要为此选择合适的时间 。散步也有利于醒酒。但营养学家认为这是错误且会有害健康的行为。
进食后，饭后立即走路效果最佳
。这应是通常的散步，食物消化得更快而不容易转化成脂肪 。加速了体内的血液循环 ，
