医生指出 ，哈佛胡桃胡桃富含维生素
、大学对心的植改善血脂并有防止发炎的公共效果 。含有丰富的卫生物性α-亚麻酸 。胡桃有更多成分，学院费雷尔认为，医学有益矿物质和抗氧化剂。博士经常食用胡桃有助预防心血管疾病
、脏最α-亚麻酸是哈佛胡桃鱼类身体内的欧米伽-3(Ω-3）脂肪酸的一种 
。胡桃是大学对心的植对心脏最有益的植物性食品。哈佛大学公共卫生学院医学博士：胡桃是对心脏最有益的植物性食品(© Fotolia / Yuliiaholovchenko)

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：哈佛大学公共卫生学院医学博士玛尔塔·瓜施·费雷尔（Marta Guasch Ferrer）向《西班牙先锋报》表示，胡桃拥有独一无二的卫生物性营养成分 。”

此外，学院她解释称 ：“与其他核桃相比，医学有益她补充指出，